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Qué es y cómo podemos usar la lista de comprobación de la app Salud en nuestro iPhone

En la app Salud de nuestro iPhone hacemos mucho más que consultar los datos de las diferentes lecturas que tanto el mismo teléfono como nuestro Apple Watch realizan. Se trata de la app que usamos para configurar diferentes avisos de gran importancia, por ello, la app nos ofrece una lista de comprobación con la que podemos, de un vistazo, repasar y si es necesario configurar, las diferentes variables.

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Apple Watch Conceptos iPhone Tutoriales

Cómo gestionar la información y avisos sobre la capacidad aeróbica en nuestro Apple Watch

El Apple Watch es capaz de medir muchas variables de nuestra salud, pero una de las más importantes es la capacidad aeróbica.
Este dato puede darnos una visión panorámica de nuestra forma física y de la salud. Veamos, pues, cómo gestionar y consultar la información y programar avisos ante irregularidades.

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Apple Watch iPhone Tutoriales

Así podemos gestionar la actividad compartida del Apple Watch con nuestros amigos

La app Actividad del Apple Watch y su equivalente en el iPhone Fitness están diseñadas para que podamos compartir la información de nuestra actividad deportiva con nuestros amigos. La idea es motivarnos y animarnos entre ambos e incluso retarnos con el objetivo último de mantenernos más activos. Hoy hablaremos de cómo gestionar la información que compartimos y, llegado el caso, dejar de compartirla. Veamos cómo hacerlo.

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Auriculares iPad iPhone Tutoriales

Así podemos activar el medidor de nivel de sonido de nuestros auriculares en iOS 14

Con iOS 14 podemos medir y consultar el nivel de volumen de los auriculares conectados a nuestros iPhone o iPad. Gracias a esta información veremos cuándo la reproducción está demasiado alta para nuestra salud auditiva y podremos actuar en consecuencia. Veamos cómo activar y utilizar esta nueva función.

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iPhone Tutoriales

Cómo editar la prioridad de las fuentes de datos

La app Salud de nuestro iPhone recoge toda la información de salud de la que disponemos. La que proviene nuestro Apple Watch, la que proviene nuestra app de seguimiento de sueño, la que introducimos manualmente o Atajos, etc. La cantidad de información, además de ser importante, tiene un orden de prioridad que hay que tener en cuenta.

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Apple Watch iPhone Tutoriales

Cómo consultar la recuperación de frecuencia cardíaca en nuestro iPhone o Apple Watch

La recuperación de la frecuencia cardíaca, como de su propio nombre indica , es el tiempo que nuestro cuerpo tarda en recuperar un ritmo cardíaco más “normal” después de realizar una actividad física intensa. Estos tiempos nos ofrecen una información importante de la buena actividad del sistema nervioso autónomo. 

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iPhone

Salud y Actividad en iOS 13: ¿Qué hay de nuevo?

Apple ha añadido diversas nuevas funcionalidades a muchas apps en iOS 13 y eso incluye la app Salud y la app Actividad. Las dos reciben cambios significativos con nuevas funciones y cambios en el diseño.

Hoy en Apple vamos a ver estos cambios y novedades en detalle.

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Apple Watch Noticias

Las mejores novedades de watchOS 6

Junto a la llegada de iOS 13, cuyas mejores novedades ya os hemos contado, ha llegado watchOS 6. Esta nueva versión del sistema operativo que da vida a nuestros relojes viene también con interesantes nuevas funciones y cambios.

En Hoy en Apple vamos a detallar las mejores novedades de watchOS 6.

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iPhone Noticias

Las mejores novedades de iOS 13

Después de tres meses de beta desde su presentación al público en la WWDC iOS 13 ha llegado a todos. Hay muchas novedades en esta nueva versión, desde la llegada de Apple Arcade hasta novedades en Salud o en Recordatorios.

En Hoy en Apple resumimos las que consideramos las mejores novedades de iOS 13.

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Apple Watch iPhone Tutoriales

Privacidad y acceso a datos de Salud

Los datos de salud son una de las informaciones más personales que nuestro dispositivo puede contener y, por ello, es de importancia saber qué aplicaciones tienen acceso a dicha información y con qué fin.

Sobretodo si disponemos de un Apple Watch la información de Salud disponible es aún mayor. De forma predeterminada esta información se guarda únicamente en nuestro iPhone y se sincroniza con la nube de forma cifrada de modo que ni siquiera Apple puede leerla. Pero ¿y las aplicaciones? 

Hoy vamos a ver cómo comprobar a qué aplicaciones hemos otorgado este acceso y cómo retirárselo si lo consideramos oportuno.