Cómo activar o desactivar la detección de entreno en nuestro Apple Watch

Apple Watch Basket

Con watchOS 5 llegó una nueva función a nuestros Apple Watch: la detección automática de entreno.

El concepto es sencillo, si empezamos a entrenar y nos hemos olvidado de indicárselo a nuestro Apple Watch el mismo nos mostrará una alerta para que lo hagamos. Al aceptarla nuestro reloj activa la app Actividad habiendo ya contado nuestro entreno desde el principio.

Veamos cómo activar o desactivar esta función tanto desde nuestro reloj como desde nuestro iPhone.

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Cómo personalizar las métricas de entreno en nuestro Apple Watch

Metricas Entreno

La capacidad de mostrar diferentes métricas en tiempo real durante una sesión de entrenamiento es una de las muchas cualidades del Apple Watch. Nos permite, de un solo vistazo, conocer, por ejemplo, nuestro ritmo cardíaco, distancia recorrida, el ritmo que llevamos, etc.

Estas métricas, que varian en función del tipo de entreno que realizamos, pueden configurarse para que se muestren las que más nos interesen. Hoy en Apple veremos cómo hacerlo.

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Mejorar la falta de precisión en los registros de ejercicio del Apple Watch

Watch

El Apple Watch es capaz de monitorizar y registrar nuestra actividad diaria. Estos datos, que se reflejan en la app Salud, nos pueden ayudar a mantenernos más activos en nuestro día a día.

La precisión del Apple Watch en la obtención de información es, por lo general, asombrosa. Pero algunas veces la calibración puede no dar el resultado esperado y se puede experimentar, con el tiempo, una pérdida en la precisión de la información.

Afortunadamente esto es algo fácil de arreglar. Hoy en Apple vamos a ver cómo.

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Cómo activar el modo de ahorro de energía durante los entrenos

En general, la batería del Apple Watch aguanta perfectamente un día de trabajo con una sola carga. Pero depende mucho del uso que le demos. Uno de los usos que le exigen más consumo de batería es sin duda la utilización del sensor de frecuencia cardiaca. Algo que se activa de forma permanente durante un entreno. Afortunadamente, podemos modificar este comportamiento.

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