Cómo consultar la recuperación de frecuencia cardíaca en nuestro iPhone o Apple Watch

Pulso

La recuperación de la frecuencia cardíaca, como de su propio nombre indica , es el tiempo que nuestro cuerpo tarda en recuperar un ritmo cardíaco más “normal” después de realizar una actividad física intensa. Estos tiempos nos ofrecen una información importante de la buena actividad del sistema nervioso autónomo. 

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Cómo configurar un código en nuestro Apple Watch o recuperarlo si lo olvidamos

Código Watch

Cómo configurar un código en nuestro Apple Watch o recuperarlo si lo olvidamos

Existen muchas razones por las que tener un código configurado en nuestro Apple Watch. La de más peso es que, sin él, Apple Pay queda desactivado en el dispositivo. Además, si nuestro reloj dispone de código, podemos usarlo para desbloquear nuestro Mac o acceder a preferencias sin necesidad de introducir la contraseña.

El Apple Watch solo solicita el código cuando se reinicia el dispositivo o después de quitárnoslo de la muñeca. Viendo todos los argumentos a favor de un código veamos Hoy en Apple te explicamos cómo configurarlo.

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