Cómo consultar la recuperación de frecuencia cardíaca en nuestro iPhone o Apple Watch

Pulso

La recuperación de la frecuencia cardíaca, como de su propio nombre indica , es el tiempo que nuestro cuerpo tarda en recuperar un ritmo cardíaco más “normal” después de realizar una actividad física intensa. Estos tiempos nos ofrecen una información importante de la buena actividad del sistema nervioso autónomo. 

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Cómo configurar un código en nuestro Apple Watch o recuperarlo si lo olvidamos

Código Watch

Cómo configurar un código en nuestro Apple Watch o recuperarlo si lo olvidamos

Existen muchas razones por las que tener un código configurado en nuestro Apple Watch. La de más peso es que, sin él, Apple Pay queda desactivado en el dispositivo. Además, si nuestro reloj dispone de código, podemos usarlo para desbloquear nuestro Mac o acceder a preferencias sin necesidad de introducir la contraseña.

El Apple Watch solo solicita el código cuando se reinicia el dispositivo o después de quitárnoslo de la muñeca. Viendo todos los argumentos a favor de un código veamos Hoy en Apple te explicamos cómo configurarlo.

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Cómo añadir una alerta para las horas en el Apple Watch

Apple Watch Series 5

watchOS 6 trae muchas nuevas funciones y mejoras y una de ellas es «Campanillas» que nos permite recibir un sutil aviso de la hora.

Podemos programar este aviso para que suene cada hora, cada 30 minutos o cada 15. Hoy en Apple os explicamos cómo añadir esta nueva forma de recibir la hora por parte de nuestro Apple Watch.

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Cómo usar «Notas de Voz» en el Apple Watch

Notas de Voz Hero

Con watchOS 6 la app «Notas de Voz» llegó al Apple Watch. Su funcionamiento, aunque simple en diseño y utilización, esconde algunos detalles que nos permiten trabajar con las grabaciones de la misma forma que podríamos hacerlo en un iPhone, un iPad o un Mac (con macOS Catalina).

Hoy en Apple vamos a contaros cómo usar la app Notas de Voz y todas sus opciones.

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Actualizaciones: iOS 13.3.1, iPadOS 13.3.1, macOS 10.15.3, tvOS 13.3.1 y watchOS 6.1.2

Fondo pantalla iOS 13 - 2

Apple acaba de lanzar nuevas actualizaciones para diferentes dispositivos. Las versiones recién presentadas son iOS 13.3.1, iPadOS 13.3.1, macOS 10.15.3, tvOS 13.3.1 y watchOS 6.1.2.

Las actualizaciones de software, además de nuevas funciones y correcciones de errores, contienen diversas mejoras en seguridad y rendimiento, así que es muy importante tener los dispositivos siempre actualizados.

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Cómo ajustar la hora de nuestro Apple Watch manualmente

Apple Watch Hora Hero

De forma automática el Apple Watch se adapta a las diferentes zonas horarias así como a los cambios de hora que hacemos en invierno y verano para mostrarnos siempre la hora con un grado de precisión inigualable. La información de la hora de nuestro reloj (y también de nuestro iPhone o iPad) está sincronizada con los servidores de tiempo de Apple que extraen la información de varios relojes atómicos del mundo.

Entonces, ¿y si quiero llevar el reloj 5 minutos avanzado? Apple nos permite hacer esta clase de ajuste y en Hoy en Apple te enseñamos cómo hacerlo.

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