El Apple Watch series 4 fue el primero en contar con una funciรณn de electrocardiograma. Un electrocardiograma (tambiรฉn llamado ECG) es una prueba que registra la duraciรณn e intensidad de las seรฑales elรฉctricas que hacen latir el corazรณn.
Esta funciรณn requiere certificaciรณn de las entidades sanitarias para funcionar y, recientemente, esta certificaciรณn ha llegado de mano de la Uniรณn Europea. Vamos a ver cรณmo utilizar el ECG.
Cรณmo utilizar la app ECG
La app ECG registra un electrocardiograma que representa los impulsos elรฉctricos que hacen latir el corazรณn. Luego comprueba estos impulsos para obtener la frecuencia cardรญaca y determinar si las cavidades superiores e inferiores del corazรณn laten de forma sincronizada.
Antes de tomar un ECG es necesario que llevemos nuestro reloj en la muรฑeca que tenemos seleccionada en los ajustes. Podemos comprobar la muรฑeca seleccionada en el mismo Apple Watch:
- Abrimos la app Ajustes en nuestro Apple Watch.
- Entramos en General.
- Tocamos en Orientaciรณn.
- Debajo de "Muรฑeca" elegimos "Izquierda" o "Derecha".
Ademรกs, el Apple Watch tiene que estar bien sujeto al brazo para que el contacto con los sensores sea correcto. Ahora los pasos son sencillos:
- Abrimos la app ECG en nuestro Apple Watch.
- Reposamos los brazos en una mesa o en nuestro regazo.
- Con la mano en que no llevamos el reloj apoyamos un dedo en la corona digital, sin apretar.
- Esperamos 30 segundos sin movernos demasiado hasta que se nos muestre una notificaciรณn con los resultados.
- Si lo deseamos pulsamos "Aรฑadir sรญntomas", marcamos algunos y tocamos Guardar.
- Tocamos OK.
Cรณmo interpretar los resultados
En el paso 4, despuรฉs de haber esperado los 30 segundos, el Apple Watch nos muestra los resultados. Las opciones son las siguientes:
Ritmo sinusal
Un resultado de ritmo sinusal indica que el corazรณn late con un patrรณn uniforme de entre 50 y 100ย LPM. Esto ocurre cuando las cavidades superiores e inferiores del corazรณn han latido sincronizadas durante los 30 segundos de la prueba.
Fibrilaciรณn auricular
Un resultado de fibrilaciรณn auricular (AFib) indica que el corazรณn late con un patrรณn irregular de entre 50 y 120ย LPM. La AFib es la forma mรกs habitual de arritmia grave.
Frecuencia cardรญaca alta o baja
Una frecuencia cardรญaca de menos de 50ย LPM o de mรกs de 120ย LPM hace que el Apple Watch no pueda valorar los resultados apropiadamente y el registro se considera no concluyente. ย
- Una frecuencia cardรญaca baja puede deberse al uso de ciertos medicamentos o a una circulaciรณn no adecuada de las seรฑales elรฉctricas por el corazรณn. Los deportistas tambiรฉn pueden mostrar una frecuencia cardรญaca baja.ย
- Una frecuencia cardรญaca alta puede deberse al ejercicio, estrรฉs, nerviosismo, alcohol o deshidrataciรณn, entre otras.
No concluyente
Un resultado no concluyente indica que el registro no se puede evaluar. Esto puede ocurrir por mรบltiples razones, como no descansar los brazos sobre una mesa durante el registro o llevar el Appleย Watch demasiado suelto.
Cรณmo compartir los resultados
La onda de ECG, sus evaluaciones asociadas y los sรญntomas que podamos haber anotado se guardarรกn en la app Salud de nuestro iPhone. Podemos consultarlo asรญ como compartirlo en PDF. Los pasos son los siguientes:
- Abrimos la app Salud en nuestro iPhone.
- Tocamos la pestaรฑa "Datos de salud".
- Entramos en Corazรณn.
- Tocamos en "Electrocardiograma (ECG)".
- Escogemos el resultado que queremos compartir o consultar.
- Podemos consultar todo el registro de los 30 segundos de grรกfico simplemente deslizando hacia la derecha o izquierda, asรญ como ver, en la parte inferior, su interpretaciรณn y los sรญntomas que anotamos (si lo hicimos).
- Tocamos el botรณn de compartir (cuadrado con flecha hacia arriba) en la parte superior derecha.
- Escogemos si queremos enviarlo por mensaje, Mail, guardarlo en notas, en archivos, etc.
La contribuciรณn del Apple Watch al monitoreo de nuestra salud es muy notable, sin embargo, independientemente de los resultados, siempre es mejor consultar a un mรฉdico. Si hay una situaciรณn crรญtica recordemos que los dispositivos de Apple permiten contactar con los servicios de emergencia de forma sencilla, lo vimos en este artรญculo.
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